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[dropcap]Z[/dropcap]eit ist ein kostbares Gut, und so ist es immer von Vorteil, bei verschiedensten Gelegenheiten Zeit einzusparen, die man dann wiederum für wichtigere Dinge nutzen kann. Was persönlich wichtig ist muss jeder für sich selbst herausfinden. Grundsätzlich sollte aber die aktive Interaktion mit anderen Menschen im Vordergrund stehen, denn der Mensch ist ein soziales Wesen.

Freizeit sinnvoll gestalten

Eine der schlechtesten Eigenschaften der heutigen Gesellschaft ist es, Dinge, die einem am Herzen liegen, aufzuschieben. Egal, ob es sich dabei um einen entspannten Kinoabend mit der Freundin, das Spielen mit dem eigenen Kind oder das Gespräch mit den immer älter werdenden Eltern handelt. Beziehungen wachsen und reifen schließlich, indem man miteinander Zeit verbringt.

Spielen fördert zudem die Entwicklung der Kinder, an der die Eltern aktiv daran beteiligt sein sollten. Generell sollte man sich vor Augen halten, dass manche Gelegenheiten vorbei gehen und nicht wiederkommen: Freunde ziehen weg, Eltern werden krank, und die kleinen Kinder werden schneller älter als gedacht. Demzufolge sollte man mit seiner Zeit bewusst und sinnvoll umgehen.

Gesundes Essen in kürzester Zeit

An vielen Stellen im Alltag lässt sich Zeit einsparen um sie für Sinnvolleres zu nutzen. Statt zwei Stunden vor dem Fernseher zu sitzen, kann man die frische Luft genießen und Sonne tanken. Das stärkt das Immunsystem für den bevorstehenden Winter und hilft dabei Stress abzubauen.

Statt zwei Stunden alleine in der Küche zu stehen, kann Essen lieber bestellt werden und die Zeit zum Gespräch mit Freunden genutzt werden. Mit Lieferdiensten muss zudem keinesfalls auf Gesundheit und Frische verzichtet werden. Bei Diensten wie Lieferando.de braucht man nur hier klicken und kann gesund genießen. Natürlich gibt es die obligatorische Pizza oder Pasta im Angebot, aber auch viele gesunde Alternativen.

So ist eine Ofenkartoffel lecker und gleichzeitig Kalorienarm. Ein indisches Curry beinhaltet viel Gemüse mit gesunden Vitaminen. Trinkt man dazu statt der süßen Cola ein erfrischendes Glas Wasser, tut man seinem Körper noch zusätzlich etwas Gutes.